반응형 췌장1 대추는 이렇게드세요 췌장건강과 불면증이 없어집니다 대추 오늘은 대추에 대해 알아보려고 합니다. 옛말에 대추는 세알만 먹으면 죽어가는 사람도 살린다라는 말이 있을 정도로 대추에는 우리가 상상할 수 없는 풍부한 영양소가 가득 있습니다. 건강하게 오래 살기 위해선 반드시 먹어야 할 필수 음식이라고 합니다. 그래서 그런지 예로부터 귀한 한약재로 사용되며 평소에 대추를 자주 먹는 것은 비싼 보약을 먹는 것보다 훨씬 더 좋다고 합니다. 이렇게 좋은 대추는 물론 그냥 먹어도 좋지만 특히 이렇게 그리고 이것과 같이 먹으면 췌장 건강과 불면증을 없애는데 도움이 된다고 합니다. 과연 어떤 음식과 같이 먹으면 효과가 좋을까요? 대추영양을 극대화 시켜먹는법 일반적으로 우리가 제철에 나오는 대추를 먹을 때 대부분 생으로 씹어서 먹는 분들이 많으신데요, 하지만 대추를 제대로 섭.. 2023. 2. 4. 이전 1 다음 반응형
